Ateliers professionnels

Une chanteuse professionnelle viendra dorénavant tous les lundis pour nous faire profiter de ses talents ! Que vous soyez débutant, amateur, castafior, ou très mauvais chanteur peu importe ! L'idée est de passer un bon moment, de faire groupe en chantant. Le style de musique sera choisi par et pour les participants, donc vous pourrez avoir un large choix de […]

La socio-esthétique est une autre manière de prendre soin de soi dans une dynamique de bien-être physique, psychique, sensoriel et émotionnel. Elle participe à la reconstitution de l’image de soi en favorisant un bien-être physique. Elle contribue à redonner aux personnes fragilisées confiance en elles et ainsi améliorer leur relation aux autres.

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Lorsque nous ressentons un déséquilibre, il n'est pas toujours facile de retrouver une stabilité intérieure. Cet atelier vous propose de découvrir, à travers des exercices simples et ludiques de sophrologie, des outils pour un équilibre sain, un ancrage corporel, émotionnel et mental : tout ce qui peut vous stabiliser dans votre quotidien