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Sophrologie

15 février : 15h00 - 16h30

Lorsque nous ressentons un déséquilibre, il n’est pas toujours facile de retrouver une stabilité intérieure. Cet atelier vous propose de découvrir, à travers des exercices simples et ludiques de sophrologie, des outils pour un équilibre sain, un ancrage corporel, émotionnel et mental : tout ce qui peut vous stabiliser dans votre quotidien

Détails

Date :
15 février
Heure :
15h00 - 16h30