Naturopathie – La digestion

Manque de vitalité ? Et si c’était la digestion ?

En moyenne, une personne utilise 10% de son énergie pour digérer et absorber des aliments. Mais ce niveau varie grandement selon la façon dont on se nourrit et l’état de nos organes digestifs. Cela peut influencer significativement votre énergie au quotidien. Venez (re)-découvrir les grands principes de la digestion et quelques habitudes simples pour optimiser votre forme.