Conférence “La santé par l’assiette”

“Que votre alimentation soit votre première médecine!” dit Hippocrate. Pilier de la naturopathie, la nutrition joue un rôle essentiel dans la poursuite du bien-être global. Lors de cette conférence, venez découvrir l’impact de ce qu’on mange sur notre métabolisme et notre mode de vie, les supers aliments à privilégier et ceux qu’il vaut mieux éviter, les plantes qui nous rendent “heureux” ou somnolents, la meilleur heure pour manger votre gâteau préféré pour pouvoir le digérer au mieux, et d’autres astuces pour rester en bonne santé le plus longtemps possible et se sentir mieux !