Atelier enfants-parents : faire connaissance avec ses émotions

Comment je me sens aujourd’hui ? léger ? Fatigué ? Joyeux ? Triste ? En colère ? Autre chose ?

Pour apprendre à reconnaître ses émotions et à en parler,

Et savoir comment prendre conscience de ces émotions dans le corps.

Un atelier d’1h30 pour parents et enfants à partir de 5 ans pour apprendre à décoder et réguler son stress et ses émotions.

Cet atelier sera animé par Maryam Bastucci Coach Parentale-Thérapeute Familiale – Praticienne Pleine Conscience pour enfant et Adolescent